lunes, 30 de septiembre de 2013

Paciente con Pluripatologia

Más de la mitad de las personas con una enfermedad crónica tienen pluripatologíaEn el paciente con comorbilidad, el abordaje individual de cada enfermedad lleva a una duplicación de la asistencia. 

Para los pacientes, la coexistencia de diferentes especialistas para atender cada una de sus enfermedades crónicas supone un inconveniente.


 Fuente: CliniFam 13

Índice de PROnóstico FUNcional Desarrollado en Pacientes Pluripatológicos.



domingo, 29 de septiembre de 2013

Contestando el Inventario de Depresión de Beck


El Inventario de Depresión de Beck (BDIBDI-II), creado por Aaron T. Beck, es un cuestionario autoadministrado que consta de 21 preguntas de respuesta múltiple. 
El BDI-II, publicado en 1996 es bastante utilizado como herramienta de evaluación de la depresión por profesionales de la salud y por investigadores en diversas áreas. El resultado del BDI no es suficiente para realizar un diagnóstico de depresión; se necesitan evaluaciones complementarias (entrevista psicológica/psiquiátrica, valoración del contexto psicosocial, etcétera), pero es una herramienta útil para verificación.

sábado, 28 de septiembre de 2013

todo en ojos

Aprendizaje mediante prueba y error, interactividad llevada a su máxima expresión, facilidad de uso…
Los Simuladores de Instituto Alcon son la mejor herramienta para aprender conceptos complejos, o para visualizar o practicar los fundamentos de técnicas exploratorias o diagnósticas, desde su PC.
Al igual que las animaciones, dispone de archivos fácilmente descargables tanto en versión Flash como PowerPoint.
Visite www.InstitutoAlcon.com para obtener una lista completa de simuladores relacionados con la oftalmología

viernes, 27 de septiembre de 2013

facilitarnos el trabajo colaborativo, compartir conocimientos, sumar, multiplicar, elevar a la n potencia nuestras ideas y objetivos.



En muchos foros se discute, desde hace años, el papel beneficioso del paciente 
informado (e-paciente o cualquier otra denominación) en el diagnóstico, tratamiento y 
seguimiento de la enfermedad que le afecte. No hay ninguna duda de que esto es así.
Todos sabemos las diferencias que hay en la entrevista con un paciente que sabe 
expresar con claridad sus síntomas, los sabe ordenar en el tiempo, e incluso, tiene una 
idea previa sobre el origen de lo que le puede estar aconteciendo.
También vemos cada día en la consulta, la dificultad que existe en el abordaje de los 
problemas de aquellos pacientes que definen mal su situación o son incapaces de 
concretar determinadas cuestiones que a nosotros nos ayudan a estructurar la 
entrevista. La ley de cuidados inversos nos avisa, también, de que hacemos menos caso 
a los segundos.

jueves, 26 de septiembre de 2013

Coaching para la salud





Es el coaching aplicado a la atención de los pacientes para conseguir mejorar la salud. 


Tiene las mismas características que el Entrenador personal, pero los objetivos son de mejorar la salud: medidas preventivas o tratamientos. Dependiendo del contexto, se aplica el coaching solo o como complemento a otras intervenciones.


El coach facilita que el paciente se plantee qué áreas de su salud debe mejorar: factores de riesgo, control de la enfermedad, tratamientos… y ayudarlo a realizar las acciones para conseguir sus objetivos.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

‘Cuestionario para la Detección de EPOC’

El  ‘Cuestionario para la Detección de EPOC’ (CODE), fue presentado por la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR), que es una innovadora herramienta que permite sospechar la presencia de EPOC en atención primaria.
“El cuestionario CODE incluye seis preguntas sencillas, en las que se indaga acerca del Sexo (si es varón incrementa el riesgo), la Edad (si es mayor o igual a 50 años), el grado de Tabaquismo (cantidad y tiempo promedio de cigarrillos diarios fumados) la Falta de Aire (al subir pendientes leves o caminar apurado), si ha tenido Tos (la mayoría de los días por más de 2 años) y si ha tenido Flemas (la mayoría de los días, por más de 2 años)”.
“En el caso de la cantidad de cigarrillos, se calculan los ‘paquetes-año’”.
“Tienen mayor riesgo quienes han fumado más de 30 paquetes-año (coeficiente calculado multiplicando cigarrillos diarios fumados por años de fumador dividido por 20)”.
“En caso de que al menos cuatro respuestas sean afirmativas, se recomienda la realización de una espirometría, que es una prueba respiratoria sencilla para medir la capacidad pulmonar de espiración y el nivel de obstrucción bronquial, lo que sumado a la revisación clínica permitirá confirmar o no el diagnóstico de EPOC”.

martes, 24 de septiembre de 2013

Infodrogas



"Desde Energy Control Andalucía os pedimos vuestro APOYO para poner en marcha el servicio de analisis con TLC en Andalucía, con el que podremos proporcionar una información mucho más amplia a las personas usuarias de drogas en los grandes eventos y festivales de Andalucía.
Puedes ayudarnos con un donativo, y con la difusión del proyecto por tus redes.
Sigue este enlace en Lanzanos.

AlcoholCannabisCocaínaÉxtasisSpeed2CBLSDOtras drogas

Además encontrarás información sobre la gestión de placeres y algunas pautas a tener en cuenta para disminuir los riesgos asociados a su consumo.
En el Consultorio de Dr. X hemos extraído y resumido la información más importante sobre las consultas más frecuentes relacionado con el uso de drogas, echale un ojo!

lunes, 23 de septiembre de 2013

ALCOHOL-CHECK


Con Alcohol-Check podrás valorar de una manera sencilla y confidencial tu consumo de alcohol, recibir recomendaciones personalizadas sobre cómo reducir riesgos y, por supuesto, saber más sobre el alcohol.

Entra en Alcohol-Check en el siguiente enlace Alcohol-Check - Energy Control.

domingo, 22 de septiembre de 2013

Indice de Alcoholemia

El índice de alcoholemia indica la concentración de alcohol puro que circula por nuestro organismo. Esta concentración depende de la cantidad de alcohol consumida, la absorción (que varia dependiendo de diversos factores, como por ejemplo si se tomó antes o despues de haber ingerido alimentos), el tiempo desde que se ha consumido, y el contenido de agua en el cuerpo (que varia principalmente en función del peso corporal y el sexo).

Cantidad consumida de alcohol:

De forma orientativa, se puede calcular el índice de alcoholemia que presentará una persona que ha consumido alcohol en un pequeño intervalo de tiempo.

Recuerda que este calculo es tan solo orientativo y puede variar en función del tiempo y de otros factores.


Calculadora Índice de Alcoholemia
Sexo:  Peso:   kg.
 Número de consumiciones: 

1 copa de cava / 1 vaso pequeño de vino / 1 cerveza = 1 consumición
1 copa de coñac / 1 whisky / 1 combinado = 2 consumiciones

(Ejemplo: 1 Cerveza (1) + 1 Combinado (2) = 3 Consumiciones)
 



Tasas de alcohol maximas permitidas por la ley en España

Para conductores en general: 0,25 miligramos por litro en aire respirado o 
                          0,5 gramos por litro en sangre.

Para conductores noveles (menos de 2 años de carné) y vehículo destinados al transporte de mercancías (con PMA de más de 3500 kg, mercancías peligrosas, etc.) y viajeros (más de 9 plazas, servicio público, etc.) la tasa es de 0,3 g./l del alcohol en sangre y de 0,15 mlg./l en aire.

sábado, 21 de septiembre de 2013

HOJAS INFORMATIVAS PARA PADRES




HOJAS INFORMATIVAS TRADUCIDAS AL ÁRABE, CHINO Y RUMANO

Bronquiolitis (árabe, chino, rumano)
Catarro de vías altas (árabe, chino, rumano)
Cefalea (árabe, chino, rumano)
Cólico del lactante (árabe, chino, rumano)
Convulsión febril (árabe, chino, rumano)
Crisis asmática (árabe,chino, rumano)
Dolor abdominal (árabe, chino, rumano)
Espasmos del sollozo (árabe, chino, rumano)
Estreñimiento (árabe, chino, rumano)
Fiebre (árabe, chino, rumano)
Gastroenteritis aguda (árabe, chino, rumano)
Laringitis (árabe, chino, rumano)
Meningitis aséptica (árabe, chino)
Neumonía (árabe, chino, rumano)
Otitis media aguda (árabe, chino)
Síncope (árabe, chino, rumano)
Traumatismo craneoencefálico (árabe, chino, rumano)
Urticaria (árabe, chino, rumano)
Varicela (árabe, chino)
Vómitos (árabe, chino)

viernes, 20 de septiembre de 2013

Prevención del Sobrediagnóstico

El  sobrediagnóstico daña a las personas en todo el mundo y agrava la falta de tratamiento por el derroche de recursos muy necesarios. Más de 320 científicos, médicos, responsables políticos y defensores de los consumidores de casi 30 países en 6 continentes acabamos de asistir a la primera conferencia científica sobre la prevención de sobrediagnóstico, y los problemas relacionados con la excesiva medicalización, sobredetección, diagnóstico y tratamiento excesivo. La conferencia fue organizada por una alianza de una de las revistas médicas más respetadas, BMJ y la organización de consumidores más confiable de los Estados Unidos, Consumer Reports, el Instituto de Dartmouth y la Universidad de Bond Australia.

jueves, 19 de septiembre de 2013

Adicción a la comida - ¿cuál es la evidencia?




Adicción a la comida es una cuestión de enorme actualidad y polémica en la nutrición en el momento. Tras la publicación de una serie de documentos que se centraron sobre todo en azúcar, grasas, alimentos procesados ​​y las adicciones, se ha producido una amplia campaña publicitaria en la prensa sobre la suposición de que ciertos alimentos son 'adictiva' y que la comida "adicción" está contribuyendo a la epidemia de obesidad actual. El propósito de este evento es el de considerar el tema de la adicción a la comida en detalle y examinar la evidencia detrás de los reclamos que se han realizado y publicado en la prensa popular. Después de las presentaciones de los ponentes habrá un panel de debate y discusión con un montón de oportunidades para presentar preguntas a los ponentes.
Auto Diagnóstico para los Desórdenes Alimenticios

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Llamamiento a la acción contra la exclusión sanitaria de las personas inmigrantes en situación irregular

La campaña derecho a curar


Derecho a curar es un llamamiento a la acción dirigido al colectivo de profesionales de la salud para rebelarse contra la exclusión sanitaria de las personas inmigrantes en situación irregular.
Derecho a curar es una invitación a la ciudadanía para movilizarse por todos los medios en defensa de la universalidad del derecho a la salud para todas las personas que residen en el Estado español.
Derecho a curar es una campaña que busca movilizar voluntades y acciones entre los colectivos médico, sanitario y administrativo, a quienes el Real Decreto 16/2012 ha colocado en la tesitura de actuar como agentes del “apartheid sanitario”.

martes, 17 de septiembre de 2013

¿Como ser un e-patient?


Acordamos que habla de una forma horizontal de establecer una relación médico paciente, trasladando la responsabilidad de la enfermedad, al que la padece, siendo los profesionales de la salud, incluidos los médicos, solo quienes acompañamos durante este proceso, acompañando.

Esto quiere decir si verdaderamente conozco que significa tener o cual enfermedad. Lo primero es informarse, y no existe en este punto, mejor forma de comenzar el conocimiento de una enfermedad, o de si efectivamente la padece, que conversar con tu médico. Empezar a navegar por google buscando referencias de cosas que desconoces, solo llevará a confundirte más y más, además de alarmarte innecesariamente.

Para las enfermedades en que mejor calza esta forma de ver la relación médico paciente, es para aquellas enfermedades no transmisibles, que poco a poco se han hecho parte del conglomerado de las enfermedades crónicas.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Guía de uso de las Social Media para médicos


Decálogo sobre el uso de las Redes Sociales para médicos:


Las Redes Sociales (RS) proporcionan nuevas vías de comunicación con los pacientes, el público en general y otros profesionales de la salud. Sin embargo, es necesario considerar diversos aspectos para garantizar un uso profesional seguro, útil y dentro de la legalidad y de los requerimientos éticos necesarios.
Configure niveles altos de privacidad en las plataformas y webs de las redes sociales. Aún en este caso, debemos tener en cuenta que no toda la información puede protegerse en Internet y lo fácil que resulta acceder a ella.
Es conveniente garantizar los estándares de privacidad y confidencialidad de la información de los pacientes, y asegurarnos de que ningún paciente pueda ser identificado por la combinación o la suma de información disponible en la Red. Igualmente, se debe respetar la propiedad intelectual de la información y contenidos.
Recordar que lo que se encuentra online probablemente estará para siempre, por tanto debemos tener cuidado con lo que decimos y cómo lo decimos.
Es recomendable no ofrecer consejos médicos personalizados en las RS. Si se utilizan para servicios de información general o promoción de la salud, es importante especificar claramente sus objetivos, características de uso y limitaciones. Debería incluirse en el registro de la Historia Clínica Electrónica cualquier interacción relevante que se haya establecido en las RS.
En general es prudente no establecer amistades electrónicas con nuestros pacientes actuales, sino es en el contexto de una relación médico-paciente. Algunas instituciones indican que si se trata de antiguos pacientes no es recomendable establecer dicha "amistad" online. Es importante separar siempre de forma clara los perfiles y contenidos personales y profesionales.
Deben seguirse las recomendaciones de la organización sanitaria para la que se trabaja en relación al uso de las RS. Si no están establecidas, debe considerarse seriamente sugerir su implementación los antes posible, teniendo en cuenta que si es el caso, los servicios realizados en las RS deberían considerarse como un servicio más entre los ofrecidos por dicha organización sanitaria.
Indicar siempre cuando se está opinando o participando en una RS en representación de la institución para la que se trabaja, y si no es el caso, manifestar claramente que las opiniones son personales.
Si se encuentra identificado como médico, es recomendable que las opiniones y afirmaciones vertidas en las RS reflejen estándares adecuados de conducta y comportamiento profesional.
Cualquier forma de comportamiento inapropiado online puede potencialm ente dañar la relación médico-paciente y/o con otros colegas. Debemos ser respetuosos también en los comentarios realizados sobre colegas y departamentos e instituciones de salud.

domingo, 15 de septiembre de 2013

Paciente 2.0 y Doctor Google

El paciente 2.0
Un nuevo modelo de paciente, formado e informado, rico en experiencias y habilidades y dispuesto a compartir información y conocimiento, trata de encontrar un espacio que le permita ser tenido en cuenta, y tomar sus propias decisiones en cuanto a la gestión de su enfermedad o, simplemente, la incorporación de hábitos saludables y estrategias preventivas a su estilo de vida.

A su vez, Internet, posibilita y da soporte a una medicina centrada en el paciente, que aún deberá coexistir durante décadas con un modo tradicional de enfrentarse a la enfermedad y demandar, recibir y ofrecer servicios sanitarios.

¿Cuántos de ellos buscan información sanitaria?

De acuerdo con la encuesta de Pew Internet and American Life Project, el 62% de usuarios de Internet en EEUU (73 millones) había buscado información sanitaria en el último año, y según la encuesta de Harris Poll del 2010, un 32% de usuarios conectados la buscaba con frecuencia. En España, un 52,5% de usuarios mayores de 16 años, había buscado información sobre temas de salud, lo que supone más de 9,5 millones, (la media europea es el 45%, y un incremento de 10 puntos porcentuales en tan solo un año (2009 vs 2008). Un perfil típico sería una mujer de 40 años, universitaria, con hijos a su cargo, que consulta información varias veces al mes sobre temas para el cuidado de su salud o de aquellas personas que están a su cargo.

En cuanto a las causas y motivaciones, el ciudadano busca información sanitaria fundamentalmente para reducir la incertidumbre cuando la enfermedad aparece como una amenaza (prevención, aparición de algún síntoma, diagnóstico reciente), o bien cuando se desea mejorar el control sobre algún aspecto de la vida relacionado con una enfermedad (enfermos crónicos), o con el cuidado propio o de los demás.

En general, los temas más buscados se refieren a diagnóstico (79%) y tratamiento (79%), síntomas (67%), medicación (67%), y experiencias de otros pacientes (63%). En el caso de los enfermos crónicos, los tratamientos (85%), diagnóstico (83%), medicfgvberf

Y dando un paso más allá, no solo los temas buscados, sino la propia dimensión de acceso a la Red es diferente según la condición del usuario.


Los pacientes recientemente diagnosticados, a pesar de representar el menor porcentaje, tienen un tráfico en la red mayor que crónicos y sanos.
Los pacientes que padecen enfermedades crónicas tienen un menor acceso a Internet, con independencia de otros factores sociales, económicos y demográficos, pero se muestran muy activos en el uso de medios sociales para compartir y aprender de otros enfermos.

sábado, 14 de septiembre de 2013

Informació de medicaments en A.P.


Som un grup de metges de família de la Comunitat Valenciana (o País Valencià o Regne o Regió Valenciana) membres de la Societat Valenciana de Medicina Familiar i Comunitària, interessats en l´ús dels medicament tant des d'una perspectiva clínica com poblacional. Els valors que ens inspiren són el fonament científic, l'eficìència, l'ètica i la independència de criteri. La nostra misió és difondre la informació sobre l´ús dels medicaments i influir en l'opinió pública, tant en els professionals sanitaris com en la població general. Al mateix temps preten ser un portal d'informació de consulta ràpida sobre medicaments útil tant per al sanitaris durant el procés assistencials com oferir imnformació a la població general sobre automedicació responsable i alternatives no farmacològiques per al control de malalties i condicions comuns.

viernes, 13 de septiembre de 2013

La Base de Datos Española de Composición de Alimentos publicada por la Red BEDCA



PARA USAR LA BASE DE DATOS HAGA CLICK EN CONSULTA EN LA ESQUINA SUPERIOR DERECHA
La Base de Datos Española de Composición de Alimentos publicada por la Red BEDCA del Ministerio de Ciencia e Innovación y bajo la coordinación y financiación de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Los valores de composición de alimentos recogidos en esta base de datos han sido obtenidos de distintas fuentes que incluyen laboratorios, industria alimentaria y publicaciones científicas o calculados. El acceso y uso de esta base de datos están sujeto a unas condiciones que puede conocer en el siguiente enlace: UsoBD.pdf

Consulta de Alimentos

Lista alfabética Grupos de alimentos Consulta avanzada

jueves, 12 de septiembre de 2013

Un buscador para encontrar información independiente sobre fármacos


Busca principalmente en:
  • Páginas dedicadas a la información farmacoterapéutica de los diferentes sistemas de salud de España. 
  • Páginas del Ministerio de Sanidad y Consumo, Agencia Española del Medicamento, EMEA y FDA (para fichas técnicas). 
  • Otras páginas con información de calidad sobre fármacos.
Como se usa:
  • Introduce el nombre del fármaco (marca o principio activo) o patología que deseas buscar.
  • Se pueden filtrar las búsquedas pulsando sobre las etiquetas que aparecen junto a los resultados.
  • Para buscar en FDA o la DDD, introduce principio activo en ingles o Denominación Común Internacional (DCI)

miércoles, 11 de septiembre de 2013

El e-paciente y las redes sociales

Confianza y seguridad, cuestiones básicas que deben primar la relación entre clientes (ciudadanos-usuarios-pacientes) y profesionales (en este caso, claramente, sanitarios). Abogo directamente en el capítulo por compartir, tener guiños entre todas las partes, cada una desde y con, su nivel de experiencia (profesional y personal) y conocimiento (profesional y personal, igualmente).

martes, 10 de septiembre de 2013

Automedida de la presión arterial (AMPA)

1- Instrumento de medida adecuado.
2- Paciente informado, entrenado y adiestrado en la técnica.
3- Seguir un protocolo de medida estandarizado y controlado por el
personal sanitario.
4- Interpretar de forma adecuada los resultados.
5- Conocer las indicaciones de la técnica.
Se sigue recomendando la determinación de la presión arterial en la consulta o presión arterial en la clínica (PAC) como técnica principal demedición de la presión arterial, sin embargo, esta técnica presenta una serie de limitaciones por lo que se han empezado a utilizar técnicas complementarias de medición de la PA para mejorar el grado de exactitud y precisión. Entre ellas está la automedida de la PA (AMPA). Es una técnica
sencilla, segura, de bajo coste, que puede  ser muy útil en el manejo clínico
del hipertenso en atención primaria(AP) con el objetivo de mejorar su clasificación, control ytratamiento. A pesar de la sencillez de la técnica, ésta ha de ser rigurosa y para que sea fiable debe cumplir unos requisitosmínimos que afectan a los aparatos utilizados, al procedimiento de medida y a las condiciones en las que se realice, que deben ser enseñados alpaciente y controlados por el personal sanitario que lo atiende

lunes, 9 de septiembre de 2013

¿Cómo evitar una cascada terapéutica?

Una cascada terapéutica es una sucesión encadenada de prescripciones en la que un fármaco produce un efecto adverso que no se reconoce como tal y se trata con otro fármaco. 
Los ancianos, los pacientes crónicos polimedicados, las mujeres y las personas que toman medicamentos de «alto riesgo» (como los fármacos cardiovasculares, los que afectan al sistema nervioso central, los AINE, los anticoagulantes y los antibióticos) están en particular riesgo de sufrir un efecto adverso y que se inicie una cascada,
Existen listados de síntomas frecuentes que pueden estar originados por RAM, así como de fármacos más
frecuentemente implicados que pueden provocarlos; aunque no son listados exhaustivos pueden resultar orientativos en la consulta. Pueden resultar particularmente útiles los siguientes:
¿Y si fuera el medicamento? Síntomas comunes que pueden deberse a reacciones adversas.
 Seguridad en la prescripción del paciente crónico polimedicado.

Prevención de cascadas terapéuticas
Comenzar los tratamientos a dosis bajas y adaptarlas para disminuir el riesgo de efectos adversos.
Considerar la posibilidad de que cualquier síntoma nuevo sea causado por una reacción adversa, sobre todo si se ha iniciado o se ha modificado la dosis de un medicamento recientemente.
Preguntar a los pacientes si han experimentado algún síntoma nuevo, especialmente si se ha iniciado o se ha
modificado la dosis de un medicamento recientemente.
Proporcionar a los pacientes información acerca de los posibles efectos adversos de los medicamentos y
qué hacer si se producen.

domingo, 8 de septiembre de 2013

sábado, 7 de septiembre de 2013

Energy balance - Lifestyle and energy balance online

Paso 1  ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Aquí usted puede aprender los conceptos básicos sobre nutrición y actividad física. Va a encontrar maneras prácticas de reducir calorías al hacer pequeños cambios en su vida cotidiana y aprender a utilizar la información nutricional en las etiquetas de los alimentos.


Paso 2  SU PERFIL

Rellena tus datos para determinar su estado de peso actual, así como sus necesidades diarias de energía específicas. Esta información sólo será utilizada para personalizar los cálculos a través del sitio balance energético.


Paso 3  PEQUEÑOS PASOS HACIA UN BALANCE DE ENERGÍA SALUDABLE

quemador de calorías (INTERACTIVO)
Conozca la cantidad de calorías que quema a través de diversas actividades. Puedes seleccionar una actividad o agregar diferentes actividades para ver su efecto acumulativo en términos de calorías quemadas.