Estamos en calle Pintor Ribera,28 / 961974260 - 261- 262 / URGENCIAS 961974265
miércoles, 28 de octubre de 2020
martes, 28 de abril de 2020
martes, 7 de abril de 2020
domingo, 5 de abril de 2020
sábado, 21 de marzo de 2020
martes, 17 de marzo de 2020
sábado, 29 de febrero de 2020
Nuevo coronavirus (2019-nCoV): orientaciones para el público
Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.
Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.
Mantenga el distanciamiento social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo
Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.
Si tiene usted síntomas respiratorios leves y ningún antecedente de viaje a/en China: ANTE TODO CALMA Y CONSULTE
Si tiene síntomas respiratorios leves y no tiene antecedentes de viajes a China o dentro de dicho país, practique cuidadosamente una higiene respiratoria y de manos básica y quédese en casa hasta que se recupere, si es posible.viernes, 28 de febrero de 2020
miércoles, 26 de febrero de 2020
La visión doble, también conocida como diplopía, puede ser monocular o binocular.
Cuando aparecen síntomas de visión doble, una manera de evaluar el tipo es cerrando un ojo a la vez.
La causa más común de este tipo de visión doble de un ojo (monoocular)es el síndrome del ojo seco.
Otras causas de visión doble monocular incluyen córnea irregular, catarata o retinopatía.
Los anteojos graduados pueden contribuir a mala visión y visión doble monocular cuando están obsoletos, en caso de que los marcos estén doblados, o si los lentes están rayados.
La visión doble monocular se presenta separadamente en cada ojo, a diferencia de la visión doble binocular que ocurre solamente cuando ambos ojos están abiertos.
Las afecciones que pueden ocasionar visión doble binocular incluyen un traumatismo anterior, un accidente cerebrovascular, un trastorno sistémico y otras enfermedades. Si usted de pronto desarrolla síntomas de diplopía binocular, busque atención médica de inmediato porque algunas causas de visión doble binocular pueden ser peligrosas
La causa más común de este tipo de visión doble de un ojo (monoocular)es el síndrome del ojo seco.
Otras causas de visión doble monocular incluyen córnea irregular, catarata o retinopatía.
Los anteojos graduados pueden contribuir a mala visión y visión doble monocular cuando están obsoletos, en caso de que los marcos estén doblados, o si los lentes están rayados.
La visión doble monocular se presenta separadamente en cada ojo, a diferencia de la visión doble binocular que ocurre solamente cuando ambos ojos están abiertos.
Las afecciones que pueden ocasionar visión doble binocular incluyen un traumatismo anterior, un accidente cerebrovascular, un trastorno sistémico y otras enfermedades. Si usted de pronto desarrolla síntomas de diplopía binocular, busque atención médica de inmediato porque algunas causas de visión doble binocular pueden ser peligrosas
lunes, 20 de enero de 2020
"Sistema de Vigilancia de la Gripe en España".
Las epidemias estacionales anuales de gripe
están asociadas a
una importante tasa de hospitalizaciones y mortalidad, así como a una
considerable demanda de recursos en salud.
La medida de control considerada más eficaz frente a la gripe es la vacunación anual de ciertos grupos de población considerados de alto riesgo de padecer complicaciones asociadas a gripe.
La medida de control considerada más eficaz frente a la gripe es la vacunación anual de ciertos grupos de población considerados de alto riesgo de padecer complicaciones asociadas a gripe.
domingo, 19 de enero de 2020
martes, 17 de diciembre de 2019
¿Qué es la influenza (gripe)?
La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones.
Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte.
La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose todos los años.
Los CDC también recomiendan tomar medidas preventivas diarias (como mantenerse alejado de las personas que están enfermas, cubrirse la boca y nariz al toser y estornudar y lavarse las manos con frecuencia) para ayudar a disminuir la propagación de microbios que causan enfermedades respiratorias (nariz, garganta y pulmones), como lo es la influenza.
Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte.
La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose todos los años.
Los CDC también recomiendan tomar medidas preventivas diarias (como mantenerse alejado de las personas que están enfermas, cubrirse la boca y nariz al toser y estornudar y lavarse las manos con frecuencia) para ayudar a disminuir la propagación de microbios que causan enfermedades respiratorias (nariz, garganta y pulmones), como lo es la influenza.
A continuación puede ver una lista de todos los factores de salud y de edad que son conocidos por aumentar el riesgo de complicaciones graves causadas por la influenza en las personas:
- Asma
- Afecciones neurológicas o del neurodesarrollo
- Trastornos sanguíneos (como anemia falciforme)
- Enfermedades pulmonares crónicas (como enfermedad pulmonar obstructiva crónica [COPD] y fibrosis quística)
- Trastornos endocrinos (como diabetes mellitus)
- Enfermedades cardiacas (como enfermedad cardiaca congénita, insuficiencia cardiaca congestiva y enfermedad de la arteria coronaria)
- Afecciones renales
- Enfermedades del hígado
- Trastornos metabólicos (como trastornos metabólicos congénitos y trastornos mitocondriales)
- Personas que tienen obesidad, con un índice de masa corporal [IMC] de 40 o más
- Personas menores de 19 años de edad que están recibiendo una terapia a largo plazo a base de aspirinas o salicilatos.
- Personas con sistema inmunitario debilitado debido a una enfermedad (como personas con VIH o SIDA o cáncer como la leucemia) o medicamentos (como los que reciben tratamientos radiológicos o de quimioterapia para tratar el cáncer o personas con afecciones crónicas que requieren corticosteroides u otros medicamentos que comprometen el sistema inmunitario)
Otras personas con alto riesgo de contraer influenza:
- Adultos de 65 años de edad y mayores
- Niños menores de 2 años1
- Mujeres embarazadas y mujeres dentro de las 2 semanas posteriores al término del embarazo
- Indígenas estadounidenses y nativos de Alaska
- Personas que viven en asilos de ancianos y otros centros de cuidados a largo plazo
- 1 Si bien se considera que todos los niños menores de 5 años tienen alto alto riesgo de tener complicaciones graves por la influenza, el riesgo más alto lo tienen los niños menores de 2 años, con las tasas más altas de hospitalización y muerte entre los bebés menores de 6 meses.
| Signos y síntomas | Resfriado | Influenza (gripe) |
|---|---|---|
| Comienzo de los síntomas | Gradual | Repentino |
| Fiebre | Poco frecuente | Normal; dura 3 a 4 días |
| Dolores | Leve | Habitual; a menudo intenso |
| Escalofríos | Poco común | Bastante común |
| Fatiga, debilidad | A veces | Normal |
| Estornudo | Común | A veces |
| Incomodidad en el pecho, tos | Leve a moderado; tos áspera | Común; puede ser intenso |
| Nariz tapada | Común | A veces |
| Dolor de garganta | Común | A veces |
| Dolor de cabeza | Poco frecuente | Común |
jueves, 14 de noviembre de 2019
Somos lideres en amputaciones
Bajo el lema de Diabetes: Protege a tu Familia, este 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes,
Según datos del Estudio di@bet.es, la incidencia de diabetes en España es de 11,5 casos/1.000 personas al año, lo que implica que cada año alrededor de 386.000 personas desarrollan la patología. En global, alrededor de unos 6 millones de personas la padecen, sumando sus diferentes tipos (1, 2 y gestacional). Este jueves se celebra el Día Mundial de la Diabetes.
sábado, 26 de octubre de 2019
viernes, 13 de septiembre de 2019
AGUJETAS - MIALGIAS
Hemos de distinguir entre las agujetas, que se producen más allá de las
24 horas del ejercicio intenso, y las que aparecen en las primeras 24
horas tras el ejercicio.
La mialgia tardía postesfuerzo o agujetas, en ingles DOMS (delayed onset muscular soreness), aparece a las 24 horas de un sobreesfuerzo muscular y dura entre 2 y 5 días. Habitualmente, viene acompañada de fatiga.
Se trata de la rabdomiolisis de esfuerzo. En este caso, la fatiga y molestias musculares comienzan pronto, entre 4 horas y 24 horas después del ejercicio extenuante y de duración mayor a la habitual, como, por ejemplo, una marcha militar o una maratón, y se produce una necrosis muscular con clínica de debilidad, tumefacción y coluria por eliminación de mioglobina en orina.
El descanso y la hidratación mediante agua bicarbonatada es el tratamiento de elección en casos leves.
Disminuir la temperatura muscular con una ducha de agua fría tras el ejercicio podría limitar el cuadro, aunque faltan estudios amplios para recomendarlo. Los fármacos no funcionan en estos casos.
Por lo general, se acepta que el entrenamiento paulatino es preventivo. Se debe aumentar la intensidad del ejercicio que se practica como máximo un 10% por semana sobre el esfuerzo muscular habitual.
TOMADO DE http://www.guiaterapeuticablog.com/
La mialgia tardía postesfuerzo o agujetas, en ingles DOMS (delayed onset muscular soreness), aparece a las 24 horas de un sobreesfuerzo muscular y dura entre 2 y 5 días. Habitualmente, viene acompañada de fatiga.
Se trata de la rabdomiolisis de esfuerzo. En este caso, la fatiga y molestias musculares comienzan pronto, entre 4 horas y 24 horas después del ejercicio extenuante y de duración mayor a la habitual, como, por ejemplo, una marcha militar o una maratón, y se produce una necrosis muscular con clínica de debilidad, tumefacción y coluria por eliminación de mioglobina en orina.
El descanso y la hidratación mediante agua bicarbonatada es el tratamiento de elección en casos leves.
Disminuir la temperatura muscular con una ducha de agua fría tras el ejercicio podría limitar el cuadro, aunque faltan estudios amplios para recomendarlo. Los fármacos no funcionan en estos casos.
Por lo general, se acepta que el entrenamiento paulatino es preventivo. Se debe aumentar la intensidad del ejercicio que se practica como máximo un 10% por semana sobre el esfuerzo muscular habitual.
TOMADO DE http://www.guiaterapeuticablog.com/
jueves, 5 de septiembre de 2019
El departamento Valencia-Hospital General, pionero en el cribado universal para la erradicación del VIH, hepatitis B y C
La Comunitat Valenciana fue pionera en la universalización del abordaje y
tratamiento de todos los pacientes con Hepatitis C, lo que supuso un
importante camino hacia la eliminación de la enfermedad. Por ello, ha
sido la primera ciudad europea en ser incluida en este programa.
De febrero a julio el departamento de salud València-Hospital General ha realizado el cribado a más de 7.000 personas que han permitido detectar 8 nuevos casos de personas infectadas por el VIH, 29 personas positivas en HCV (hepatitis C) y 44 portadoras del HBV (hepatitis B).
FOCUS es un programa de salud pública que viene desarrollándose en Estados Unidos desde 2010 en el que ya se han realizado más de seis millones de test de sangre para VIH, Hepatitis C y Hepatitis B. “En el caso de España, con un sistema de sanidad universal en el que la asistencia está garantizada la implementación del programa abarca el cribado conjunto de las hepatitis B y C y del VIH.
Una iniciativa que persigue la detección y eliminación del contagio de virus de transmisión sanguínea (VTS). Concretamente a través del programa CRIVALVIR- FOCUS
El programa supone una respuesta a las recomendaciones de la
Organización Mundial de la Salud sobre el aumento del cribado y de
ONUSIDA que publicó los objetivos 90-90-90 (90% diagnosticado, 90% en
tratamiento y 90% eliminación del virus). Asimismo, responde a las
recomendaciones sobre el VHC de la Estrategia Global del Sector Salud
-GHSS, por sus siglas en inglés- que instó a la erradicación de la
hepatitis viral, como una de las principales amenazas para la salud
pública para el año 2030.
De febrero a julio el departamento de salud València-Hospital General ha realizado el cribado a más de 7.000 personas que han permitido detectar 8 nuevos casos de personas infectadas por el VIH, 29 personas positivas en HCV (hepatitis C) y 44 portadoras del HBV (hepatitis B).
FOCUS es un programa de salud pública que viene desarrollándose en Estados Unidos desde 2010 en el que ya se han realizado más de seis millones de test de sangre para VIH, Hepatitis C y Hepatitis B. “En el caso de España, con un sistema de sanidad universal en el que la asistencia está garantizada la implementación del programa abarca el cribado conjunto de las hepatitis B y C y del VIH.
Una iniciativa que persigue la detección y eliminación del contagio de virus de transmisión sanguínea (VTS). Concretamente a través del programa CRIVALVIR- FOCUS
jueves, 22 de agosto de 2019
Beneficios del ejercicio regular en pacientes con Cáncer
•Mantener o mejorar habilidades físicas.
•Mejorar el equilibrio: disminuírel riesgo de caídas y fracturas.
•Evitar atrofia muscular por inactividad.
•Reducir el riesgo de: cardiopatía, osteoporosis, ansiedad depresión, nauseas, fatiga. •Mejorar el flujo sanguíneo a los miembros inferiores.
•Reducir la dependencia de otros para actividades de la vida diaria.
•Mejorar la autoestima.
•Mejorar la capacidad de socialización.
•Ayudar a controlar el peso corporal.
•Mejorar la calidad de vida.
La actividad física debe personalizarse en función de los objetivos, capacidades y preferencias de cada paciente.
•Mejorar el equilibrio: disminuírel riesgo de caídas y fracturas.
•Evitar atrofia muscular por inactividad.
•Reducir el riesgo de: cardiopatía, osteoporosis, ansiedad depresión, nauseas, fatiga. •Mejorar el flujo sanguíneo a los miembros inferiores.
•Reducir la dependencia de otros para actividades de la vida diaria.
•Mejorar la autoestima.
•Mejorar la capacidad de socialización.
•Ayudar a controlar el peso corporal.
•Mejorar la calidad de vida.
La actividad física debe personalizarse en función de los objetivos, capacidades y preferencias de cada paciente.
sábado, 3 de agosto de 2019
viernes, 2 de agosto de 2019
Mas de 90 muertos por ahogamientos en España, en lo que va de año
Consejos para evitar que los niños se ahoguen en la piscina.
- Examina los posibles peligros que haya en la piscina, especialmente si no estás familiarizado con ella: qué profundidad tiene, si hay desagües o algún mantenimiento en curso, por ejemplo.
- Ponte en el lugar de tu hijo y mira la piscina con sus ojos, incluyendo sus rutas de acceso y el estado de la valla instalada en el perímetro (que, según el Ministerio de Sanidad, ha de tener una altura mínima de 1,2 metros)
- Tu vigilancia ha de ser permanente mientras estéis cerca del agua (sea piscina, río o playa); nunca la delegues en el socorrista o en otro menor (aunque sea mayor y responsable).
- Observa la regla del 10/20: mira hacia la piscina al menos cada 10 segundos, y asegúrate de que podrías agarrarle del brazo en no más de 20 segundos.
- No dejes que se bañen solos.
- Mejor chaleco que flotadores o manguitos, ya que estos podrían salirse al tirarse al agua, y comprueba que tienen el logotipo “CE” que certifica que está homologado.
- Enseña a los niños a flotar y nadar cuanto antes, ya que esto incrementará las posibilidades de que no se ahoguen.
lunes, 22 de julio de 2019
¿Cuándo están indicados los suplemento de vitamina D?
La prueba de laboratorio indicada para conocer la reserva de vitamina D y para el diagnóstico del déficit de vitamina D, es la medición en suero del nivel de 25(OH) vitamina D. Se recomienda ayuno de 12 horas.
Para evitar el riesgo de hipervitaminosis D será preciso considerar que la exposición a la luz solar incrementará los niveles de vitamina D en sangre. Ello implicará individualizar la dosis necesaria de suplemento de vitamina D en función del diagnóstico, del objetivo del tratamiento, de la dieta, de los hábitos de vida, consumo de suplementos de calcio, niveles en suero previos de vitamina D y de los problemas de salud del paciente.
La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina D2 (ergocalciferol) son las formas más abundantes de vitamina D en el cuerpo.
La vitamina D3 se sintetiza en la piel a partir de 7-dehidrocolesterol como reacción a la luz solar. La mejor fuente nutricional de vitamina D3 es el pescado azul, principalmente el salmón y la caballa.
Las fuentes nutricionales de vitamina D2 son algunas verduras, la levadura y las setas. La dieta vegetariana es rica en vitamina D2.
Para evitar el riesgo de hipervitaminosis D será preciso considerar que la exposición a la luz solar incrementará los niveles de vitamina D en sangre. Ello implicará individualizar la dosis necesaria de suplemento de vitamina D en función del diagnóstico, del objetivo del tratamiento, de la dieta, de los hábitos de vida, consumo de suplementos de calcio, niveles en suero previos de vitamina D y de los problemas de salud del paciente.
Valores de Referencia:
- Deficit menos de 10 mg / mL
- Déficit moderado: 10-30 ng/mL
- Suficiencia: 30-100 ng/mL
- Toxicidad: + 150 ng/mL.
El papel de la vitamina D en el metabolismo óseo y mineral quedó establecido desde su primera identificación como factor de curación del raquitismo. Sin embargo, ahora la vitamina D ha sido reconocida como prohormona con múltiples funciones para mantener una salud óptima.
La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina D2 (ergocalciferol) son las formas más abundantes de vitamina D en el cuerpo. La vitamina D3 se sintetiza en la piel a partir de 7-dehidrocolesterol como reacción a la luz solar. La mejor fuente nutricional de vitamina D3 es el pescado azul, principalmente el salmón y la caballa.
Las fuentes nutricionales de vitamina D2 son algunas verduras, la levadura y las setas. La dieta vegetariana es rica en vitamina D2.
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