miércoles, 26 de febrero de 2014

¿ Qué es el cribado de cáncer poblacional ?


Riesgo en el niño con fiebre (Nice)

Sistema de colores del Semáforo para identificar el riesgo de enfermedad grave *


RIESGO
BAJO
INTERMEDIO
ALTO
COLOR (piel,
labios o lengua)
NORMAL
La palidez reportado por padre / cuidador
Pálidez / moteada / ceniza / azul
ACTIVIDAD
- Respuesta normal a
 señales sociales
- Contento / sonrisas
- Se mantiene en   vela o se despierta
 rápidamente llorando / no.
- Fuerte y normal.
- No responde       normalmente a
señales sociales
- Ninguna sonrisa
- Se despierta sólo con estímulo mantenido
- Disminución de la actividad
- Ninguna respuesta a señales sociales
- Apariencia de enfermedad a un sanitario..
- No despierta o de ser despertado no se mantiene despierto.
- El grito Débil, agudo o continuo.
RESPIRACIÓN

- Aleteo nasal
- Taquipnea:
6-12 m : RR> 50 rpm
> 12 m : RR> 40 rpm - SatO2 ≤ 95%..
- Crepitantes en el pecho.
-  Ronquidos
- Taquipnea:
  RR> 60 rpm
- Tiraje Moderado o     severo

CIRCULACIÓN E HIDRATACIÓN
- La piel normal con los ojos y mucosas húmedas con  membranas
- Taquicardia:
< 12 m    > 160 lpm
12- 24 m > 150 lpm
2-5 años > 140 lpm
- CRT ≥ 3 segundos
- Membranas mucosas secas
- Mala alimentación en bebés
- Reducción de la producción de orina
- Turgencia de la piel reducida.
OTRO
Ninguno de los síntomas o signos
de riesgo ámbar o rojo
- Edad 3-6 meses,
 ≥ Tª de 39 °C
- Fiebre ≥ 5 días ó
 escalofríos
- La inflamación de una extremidad o la articulación
- No soportan el peso del miembro / No uso de una extremidad.
- Edad <3 meses="" span="">
≥ Tª de 38 ° C
- Erupción no escaldado
- fontanela abultada
 rigidez en el cuello
- Estado epiléptico
- Signos focales neurológicos
- Convulsiones focales
CRT, el tubo capilar rellena el tiempo; RR, tarifa respiratoria


martes, 25 de febrero de 2014

Qué hago si mi hijo mayor de tres meses tiene fiebre alta



A partir de los tres meses de edad del bebé, las fiebres pueden ser tomadas con más tranquilidad, no es necesario acudir a urgencias si no supera los 38º y mantenerlo en obsevación el primer día a ver si cede y se puede controlar en casa. Video tomado de: http://www.cuidadoinfantil.net

domingo, 23 de febrero de 2014

"Los jovenes deben saber que algún dia serán viejos"

Recomendaciones de nutrición de la SEEN

1. No se salte los horarios de comida:

Es frecuente que los mayores lo hagan y suspendan una de las comidas principales, generalmente la cena, reemplazándola por alguna infusión.
Esto no es bueno, ya que:
  • Dejará de ingerir nutrientes importantes.
  • Tenderá a comer de más en la siguiente comida y favorecerá el recurso al picoteo.
Es saludable cenar más temprano y hacerlo con alimentos de fácil digestibilidad y poca grasa: pasta, vegetales cocidos, frutas.

2. Coma con moderación y variedad: un poco de cada cosa y no mucho de una sola

3. Coma poca grasa y de buena calidad:

  • Reemplace la leche y el yogur enteros por desnatados o semidesnatados.
  • En el caso de los quesos, recuerde que cuanto más duro es el mismo, mayor es su contenido graso. Elija quesos frescos y preferentemente semidesnatados o desnatados.
  • Seleccione las carnes y cortes con menor contenido graso:
  • Coma con mucha frecuencia Pescados de todas las variedades
  • Limite el consumo de:
    • Vísceras (contienen mucho colesterol): sesos, hígados, riñçon, lengua, corazón.
    • Embutidos: salchichas, chorizos, morcillas.
    • Yema de huevo (la clara no contiene grasas, y cumple las mismas funciones culinarias) 
    • Chocolate, cacao, coco, manteca de maní.
    • Otras grasas:
      • Mantequilla, mayonesa y nata.
      • Productos de pastelería: tartas, bollos, galletas con alto contenido graso.
      • Margarinas, aderezos comerciales, grasa total y parcialmente hidrogenadas de galletas y amasados de pastelería.
  • Al preparar las comidas:
    • Limite la cantidad de aceite y no utilice otras sustancias grasas (mantequilla, margarina, grasa de cerdo, etc.)
    • Emplear métodos de cocción sanos: plancha, horneado, asado, vapor, estofado (sin añadir grasa), microondas.
    • Retire toda la grasa visible de carnes rojas y pollo.

4. Consuma abundantes líquidos, frutas y verduras para evitar el estreñimiento. 

Si tiene problemas con la dentadura, modifique la consistencia de los alimentos con la ayuda de batidora, exprimidor, etc. Beba mucha agua.

5. Si tiene diabetes o intolerancia a la glucosa evite el azúcar (mermeladas y dulces, caramelos, tartas, bollería, productos de pastelería, refrescos) y aumente la ingestión de cereales y panes integrales, verduras, frutas y legumbres.


6. Consuma la sal con moderación

Si es hipertenso, hágalo siguiendo las indicaciones de su médico.

7.  Siempre que no esté contraindicado por el consumo de medicamentos, 

puede incluir en su dieta una pequeña cantidad de vino o cerveza (1 vaso diario), sin olvidar 

que aporta calorías pero no nutrientes.

8. Realice la actividad física diaria que esté dentro de sus posibilidades

Cualquier actividad física que haga, por muy pequeña que sea, siempre será positiva, 

ya que contribuirá a mejorar o mantener su peso corporal, mejorar sus 

músculos y tendrá efectos psicológicos favorables.

9. Cuidado con los productos que se anuncian "para diabéticos", "light", o "sin azucar". 

Puede tratarse de publicidad engañosa.


sábado, 22 de febrero de 2014

Clasificación de la FA según los síntomas


Source: This document was adapted from the Canadian Cardiovascular Society Severity of Atrial Fibrillation (SAF) Scale, published in P. Dorian, P. G. Guerra, C. R. Kerr, 
et al. Validation of a New Simple Scale to Measure Symptoms in Atrial Fibrillation: The Canadian Cardiovascular Society Severity in Atrial Fibrillation Scale. Circulation 
Arrhythmia and Electrophysiology, 2009, 2;218-224. Available at http://circep.ahajournals.org/content/2/3/218.full



Clasificación de la FA según los síntomas
Puntuación EHRA (European Heart Rhythm Association) (Camm, 2011).
  • EHRA I. Sin síntomas.
  • EHRA II. Con síntomas leves. La actividad diaria normal no está afectada.
  • EHRA III. Síntomas graves. La actividad diaria normal está afectada.
  • EHRA IV. Síntomas incapacitantes. Se interrumpe la actividad diaria normal.
  • Estabilizar. La presencia de una FA acompañada de inestabilidad hemodinámica obliga a la cardioversión eléctrica inmediata (ICSI, 2008; Lip, 2008).
  • Evaluar. Los factores causales y la reversibilidad de los mismos. Evaluar el riesgo de embolia y cuestiones relacionadas con la anticoagulación, riesgo de sangrado y comorbilidad asociada.
  • Estratificar(Clasificar). Según la forma de presentación y las enfermedades asociadas, con el objetivo de decidir la estrategia diagnóstica y terapéutica más adecuada. Valorar clasificación EHRA (Camm, 2011).

martes, 18 de febrero de 2014

Grados y porcentaje de DISCAPACIDAD

5 GRADOS de Discapacidad:
1. Discapacidad nula: Cuando no existen secuelas de la enfermedad o éstas son mínimas y no dificultan la realización de las ABVD.
2. Discapacidad leve: Dificultad para realizar alguna de las ABVD, pero se pueden conseguir prácticamente todas.
3. Discapacidad moderada: Cuando hay mucha dificultad o imposibilidad para realizar alguna de las ABVD pero no se ven afectadas las referidas al autocuidado.
4. Discapacidad grave: Dificultad o imposibilidad para la mayoría de las ABVD y para alguna de las relacionadas con el autocuidado.

Porcentaje de Discapacidad: 5 CLASES 
• Clase I: Todas las deficiencias permanentes que no producen discapacidad.
• Clase II: Deficiencias permanentes que ocasionan una discapacidad leve. El porcentaje asignado irá del 1 al 24 %.
• Clase III: Deficiencias permanentes que ocasionan una discapacidad moderada. El porcentaje asignado irá del 25 al 49 %.
• Clase IV: Deficiencias permanentes que ocasionan una discapacidad grave. El porcentaje asignado irá del 50 al 70 %.
• Clase V: Deficiencias permanentes que ocasionan una discapacidad muy grave. El porcentaje asignado es del 75%. Esta clase supone la dependencia de una tercera persona.
La discapacidad se concederá con la fecha en la que se solicitó su valoración. En la resolución deberá indicar si precisará revisión y en el caso de que la precise a partir de qué fecha se podrá realizar (cuando se prevea que las circunstancias que presenta la persona puedan ser susceptibles de mejoría), en el resto de los casos no podrá ser revisada antes de los dos años tras la resolución, a no ser que hubiera habido un error diagnóstico o concurrieran algunas circunstancias muy especiales.

viernes, 14 de febrero de 2014

jueves, 13 de febrero de 2014

MANEJO DE LA OBESIDAD

La obesidad es un trastorno metabólico complejo, de origen multifactorial, que se caracteriza por un aumento patológico de la cantidad corporal de grasa. La medida utilizada habitualmente para definir el sobrepeso y la obesidad en adultos es el Índice de Masa Corporal (IMC) que se calcula realizando el cociente entre el peso (en Kg) y el cuadrado de la talla (en metros).
 

lunes, 10 de febrero de 2014

¿Se puede detectar el cáncer de ovario en sus primeras etapas?

Alrededor de 20% de los casos de cáncer de ovario se detectan en una etapa temprana. Cuando esta enfermedad se encuentra precozmente en una etapa localizada, aproximadamente 94% de las pacientes viven más de 5 años después del diagnóstico. 

A menudo, los cánceres de ovario en etapa inicial no causan síntomas. Cuando el cáncer de ovario causa síntomas, con más frecuencia estos suelen ser causados por otras razones. Estos síntomas incluyen hinchazón del abdomen (debido a una masa o acumulación de líquido), presión en la pelvis o dolor abdominal, dificultad para ingerir alimentos o sensación rápida de llenura al comer, y/o síntomas urinarios (urgencia o frecuencia). La mayoría de estos síntomas también pueden ser causados por otras condiciones menos graves. Lo más importante es que representan un cambio de cómo una mujer usualmente se siente.
 Las dos pruebas que se usan con más frecuencia para detectar el cáncer de ovario son la ecografía transvaginal (TVUS) y la prueba de sangre CA-125.
La TVUS cuando se usa como prueba de detección, la mayoría de las masas encontradas no son cáncer.
La CA-125 : Esta prueba puede ser útil como un marcador tumoral para ayudar a guiar el tratamiento en mujeres que se sabe tienen cáncer de ovario, ya que un alto nivel a menudo desciende si el tratamiento está surtiendo efecto, no se ha encontrado que la CA-125 sea tan útil como prueba de detección para el cáncer de ovario. 
En estudios de mujeres que tienen un riesgo promedio de cáncer de ovario, el uso de TVUS y CA-125 como pruebas de detección condujo a más pruebas y algunas veces a más cirugías, pero no redujo la cantidad de muertes producidas por el cáncer de ovario. Por esta razón, ninguna organización médica o profesional importante recomienda el uso rutinario de TVUS o la prueba de sangre CA-125 para detectar cáncer de ovario.
Algunas organizaciones declaran que estas pruebas se pueden ofrecer para mujeres que presentan un alto riesgo de cáncer de ovario debido a un síndrome genético heredado (discutido en la sección “¿Conocemos las causas del cáncer de ovario?”). Aun así, incluso en estas mujeres, no está claro que el uso de estas pruebas para detección reduce sus probabilidades de morir a causa de cáncer de ovario.
No existe ninguna prueba que se recomiende para detectar tumores de células germinales o tumores estromales. Algunos tipos de cáncer de células germinales introducen a la sangre ciertos marcadores de proteínas, como la hormona gonadotropina coriónica humana (HCG) y alfafetoproteína (AFP). Después de tratar a estos tumores con cirugía y quimioterapia, los análisis de sangre para detectar estos marcadores pueden usarse para ver si el tratamiento está funcionando y para determinar si el cáncer está regresando.
  • Usar anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) reduce el riesgo de padecer cáncer de ovario, especialmente en mujeres que los usan por varios años.
  • Usar anticonceptivos orales es una forma en la que muchas mujeres pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de ovario. Además los anticonceptivos orales parecen reducir el riesgo de las mujeres con mutaciones BRCA1 y BRCA2. Sin embargo, los anticonceptivos orales pueden aumentar el riesgo de cáncer de seno en mujeres que no tienen estas mutaciones.
  • Aun cuando usted no tenga un riesgo aumentado de cáncer de ovario, algunos médicos recomiendan que se extirpen los ovarios y el útero si la mujer ya comenzó la menopausia o está próxima a comenzarla. Si usted tiene más de 40 años y se va a someter a una histerectomía, debe consultar con su médico sobre la extirpación de sus ovarios.
  • El riesgo de cáncer de trompa de Falopio también es aumentado en las mujeres con mutaciones en BRCA1 o BRCA2. De hecho, algunas veces los cánceres de trompa de Falopio en etapas tempranas se encuentran cuando se extraen las trompas de Falopio como parte de una cirugía de reducción de riesgo. Por esta razón, los expertos recomiendan que a las mujeres con alto riesgo de cáncer de ovario, a quienes se les hayan extirpado los ovarios, también se les extirpen por completo las trompas de Falopio (salpingo-ooforectomía).
  • La investigación ha mostrado que las mujeres premenopáusicas con mutaciones del gen BRCA y a quienes se les extirparon los ovarios reducen el riesgo de cáncer de seno, así como el riesgo de cáncer de ovario. El riesgo de cáncer de ovario se redujo de 85% a 95%, y el riesgo de cáncer de seno de 50% a 60%.

domingo, 9 de febrero de 2014

LOS PROBIÓTICOS NO REDUCEN LA DIARREA CAUSADA POR ANTIBIÓTICOS

Los lactobacilos y las bifidobacterias en la prevención de la diarrea asociada a antibióticos y diarrea por Clostridium difficile en pacientes hospitalizados mayores (PLACIDE): a, doble ciego, controlado con placebo, ensayo multicéntrico aleatorizado.

La diarrea asociada a antibióticos (DAA) se presenta con mayor frecuencia en los pacientes hospitalizados de edad avanzada (≥ 65 años) expuestos a antibióticos de amplio espectro. Cuando es causada por Clostridium difficile, AAD puede resultar en una enfermedad potencialmente mortal. Aunque los mecanismos subyacentes de la enfermedad no se conocen bien, preparaciones microbianas han sido evaluados en la prevención de la DAA. Sin embargo, los estudios han sido en su mayoría pequeños ensayos de centro único de diferente calidad, proporcionando datos suficientes para evaluar de forma fiable la eficacia. El objetivo fue hacer un ensayo de eficacia pragmática en los pacientes hospitalizados de edad avanzada que sería representante de los ingresados ​​en National Health Service (NHS) y las instituciones de atención secundaria similares y para reclutar un número suficiente de pacientes para generar un resultado definitivo.

Los autores concluyen que estos hallazgos no proveen evidencia estadística para apoyar la recomendación del uso rutinario de preparaciones microbianas para la prevención de la diarrea.
http://es.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_casei

viernes, 7 de febrero de 2014

Qué es el método del plato

Medio plato —dos cuartas partes— será ensalada o verdura, ya que su contenido en hidratos de carbono es muy bajo y la cantidad no está limitada.
Una cuarta parte del plato será para la proteína: huevos, carne o pescado; la carne puede ser blanca o roja —eso sí, con la menor cantidad de grasa posible— y el pescado puede ser blanco o azul, no importa. La cantidad no es limitada, pues estos alimentos apenas contienen hidratos de carbono, pero unos 100 gramos de carne o 125 de pescado pueden considerarse cantidades razonables.
Y en la cuarta parte restante pondremos las harinas, como el arroz, la pasta, la patata, las legumbres o también el pan. Aquí sí es importante la cantidad, la cual depende de factores como la edad, el sexo, el peso o la actividad física de cada persona y debe ser calculada por su equipo médico.

martes, 4 de febrero de 2014

sábado, 1 de febrero de 2014

Resucitación cardiopulmonar (RCP)



Cualquier persona que presencie una parada cardiorespiratoria puede intervenir hasta que lleguen los servicios de emergencias. Hacer una RCP sólo requiere unos conocimientos mínimos y decisión. Salva vidas



















1.SITUACIÓN DE ALERTA: secuencia de P - A - S

  • Proteger: a la persona a socorrer y tu seguridad en su auxilio. 
  • Alertar al Sistema de Emergencias, llamando al teléfono 112.
  • Socorrer: Conocer y aplicar las Maniobras de reanimacion cardiopulmonar (RCP)
SOCORRER = VALORAR
3 SUPUESTOS
Nivel de consciencia
CONSCIENTE Y RESPIRA:    PLS
Respiración (VOS) ver, oir y sentir
INCONSCIENTE Y RESPIRA: PLS
Circulación: Carotídeo*
INCONSCIENTE Y NO RESPIRA:RCP/DAE

* Muy obeso: pulso braquial

2..RCP: Reanimación cardiopulmonar, CAB (antes ABC).



C CHEST COMPRESSION(compresiones torácicas).MASAJE CARDIACO.

  • dónde: centro del pecho,
  • cómo: manos unidas,brazos rectos, profundidad 5 cms; arodillado al lado del paciente.
  • cuanto: 30 compresiones torácicas/ velocidad: 100/ minuto


A AIRWAY(liberar la via aérea):Revisar la via aérea(retirar dentadura postiza).

Maniobra Frente Mentón.

B BREATH(respiración.) 2 ventilaciones/ 30 compresiones(Para ello debe pinzar la nariz con los dedos pulgar e índice de una mano y exalamos aire; si 2 personas se turnan cada 2 minutos) En total, las dos respiraciones no deben superar los 5 segundos.

/ Ambú(mascarilla con reservorio. abarcando la nariz): 1 ventilación / cada 6 segundos.


Sólo se parará si llega un equipo de emergencias, la víctima comienza a despertar o el reanimador llega a estar exhausto.