Un hombre muere cada hora y media en España de cáncer de próstata: MOVEMBER, 2013

No importa tu edad, una de las cosas más importantes que puedes hacer para mantenerte saludable es saber y seguir tus claves de salud. Si los controlas y mantienes en niveles saludables, reducirás tu riesgo de enfermedades coronarias, infartos, diabetes y varios tipos de cáncer.

Como mínimo, los indicadores que debes controlar son:

• Indice de Masa Corporal / Peso
• Contorno de cintura
• Tensión sanguínea
• Colesterol “bueno” (HDL)
• Colesterol “malo” (LDL)
• Glucosa en sangre (azúcar)

SER SALUDABLE

Para mantener tus indicadores controlados, sigue estos sencillos consejos para un estilo de vida saludable.

CONOCE TU HISTORIAL FAMILIAR MUÉVETE NO FUMAR ACTÚA RÁPIDO DUERME BIEN LLEVAR PROTECTOR SOLAR

MANTÉN UNA DIETA SALUDABLE MANTEN UN PESO SALUDABLE CONTROLA TU ESTRÉS ESTAR MENTALMENTE SANO BEBER ALCOHOL CON MODERACIÓN SIGUE SONRIENDO

 

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Para una lista de canales de información usados en la sección de salud masculina, por favor contacta con SPAIN@MOVEMBER.COM.

Escala de Cincinnati

Guías y Protocolos en NEUROLOGIA

• Consenso interdisciplinar para el tratamiento de la Fibromialgia

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 8 de octubre del 2010

• Consenso sobre las malformaciones de la unión cráneo cervical ( Arnold Chiari y Siringomielia)

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 18 de mayo del 2010

• Guía de Práctica Clínica sobre la Prevención Primaria y Secundaria del Ictus. Guía del Sistema Nacional de Salud

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 6 de mayo del 2009

• Información para el médico y directrices para el manejo de pacientes con esclerosis múltiple en tratamiento con Natalizumab

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 12 de agosto del 2008. Área privada de socios-Institucional-Doc interés.

• Consenso Nacional sobre el Síndrome de Apneas-Hipopneas del sueño (SAHS)

• Consenso Nacional sobre el Síndrome de Apneas-Hipopneas del sueño (SAHS).Resumen

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 20 de Septiembre del 2005

• Guías Clínicas: Criterios de Inclusión

Criterios que tienen que cumplir las Guías de Práctica Clínica - GPC para poder ser incluidas en el Catálogo del Portal GuíaSalud.

Documento PDF incluido en la web de la SEN el 26 de Abril del 2005

• Guía para el tratamiento y prevención del ictus. 2012

Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la SEN

• Algoritmos diagnósticos de enfermedades neuromusculares

Grupo de Trabajo de Enfermedades Neuromusculares de la SEN

• Escalas de valoración extrapiramidal

Acceso a la web del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la SEN

• Guías en epilepsia

Acceso a la web del Grupo de Epilepsia de la SEN

• Enfermedades priónicas

Accederá a la sección de enlaces de nuestra web

• Plan Estratégico Nacional Para el Tratamiento Integral de las Enfermedades Neurológicas

Sociedad Española de Neurología. Mayo - 2002

ESCALAS EN NEUROLOGIA

• PD-CRS Apéndice Español


• Clasificación por Estadíos de Hoehn y Yahr


• Escala de Actividades de la Vida Diaria de Schwab-England


• Temblor


• Cuestionario de Calidad de Vida en enfermedad de PARKINSON


• UPDRS (Unified PARKINSON'S Disease Rating Scale)


• Expanded Disability Status Scale (EDSS) de Kurtzke


• Escala de Espasticidad de Ashworth


• Escala Canadiense


• Escala de Rankin Modificada


• Escala de Conners (padres)


• Escala Escolar de Conners


• Escala NIHSS(National Institute os Health Stroke Scale)


• Índice de Barthel

Seguimos 1-1-2

¿ Qué hacer ante un ACV ?

INMEDIATAMENTE debe acudir a un centro médico o llamar al servicio de emergencia: 1-1-2, aclarando que la persona presumiblemente ha sufrido un ACV, lo que constituye una emergencia neurológica con riesgo de vida o de secuelas graves y requiere el inmediato envío de una ambulancia. Mientras espera la ambulancia; si Usted está junto a una persona que se presume ha sufrido un ataque cerebral lo primero que debe hacer es:

• Acostarlo con una o varias almohadas evitando que se caiga.
• La persona debe ser colocada de costado para evitar que la salivación o que un eventual vómito bloqueen sus vías respiratorias.
• No proporcione al paciente NINGUN tipo de medicación, ni líquidos, ni alimentos.

¿QUÉ ES LA ALERGIA?

Reacción exagerada del organismo (del sistema inmunitario) que reconoce como extraña y dañina una sustancia que es inofensiva para la mayoría de las personas y que se denomina alérgeno. Esto provoca en el individuo una reacción que desencadena una serie de síntomas característicos, lo que se conoce como reacción alérgica. Cuando un alérgeno penetra en el organismo de un sujeto alérgico, el sistema inmunitario de éste responde produciendo una gran cantidad de anticuerpos llamados IgE.

• Conjuntivitis alérgica:lagrimeo, picor, enrojecimiento, escozor, hinchazón.
• Rinitis alérgica: congestión y secreción nasal, picor, estornudos.
• Urticaria:picor, enrojecimiento, inflamación o hinchazón.
• Asma bronquial: tos, silbidos en el pecho y fatiga.