jueves, 7 de febrero de 2019

"No son bastoncillos de los oídos"

 

Una excelente forma de quitar la cera del oído de forma eficaz es:
  1. Aplicar 5 gotas de suero fisiológico a temperatura ambiente, con un gotero o jeringa;
  2. Sostener la parte superior de la oreja tirando de ella hacia arriba;
  3. Colocar un pequeño chorro de suero dentro del oído, con la ayuda de una jeringa (sin aguja y con la punta blanda) o un limpiador nasal de niños;
  4. Girar la cabeza hacia un lado y dejar que el agua sucia salga, si la cera está saliendo puede intentar agarrarla con una pinza, pero con mucho cuidado para no empujar la cera hacia adentro y para no lastimar el canal auditivo;
  5. Secar la oreja con una toalla suave o con un secador de pelo.

domingo, 20 de enero de 2019

Diagnóstico de la retinopatía diabética

Las personas con diabetes pueden tener una enfermedad ocular llamada retinopatía diabética. Esta enfermedad ocurre porque los niveles altos de azúcar en la sangre causan daño a los vasos sanguíneos en la retina. Estos vasos sanguíneos pueden hincharse y tener fugas de líquido. También pueden cerrarse e impedir que la sangre fluya. A veces, se generan nuevos vasos sanguíneos anormales en la retina. Todos estos cambios pueden hacerle perder la visión.
Puede tener retinopatía diabética y no saberlo. Esto se debe a que generalmente no presenta síntomas en sus etapas tempranas. 

sábado, 19 de enero de 2019

jueves, 3 de enero de 2019

LA LEY ANTITABACO, UNA LUCHA QUE RECIÉN EMPIEZA!

El consumo de tabaco no solamente ha dejado de disminuir, si no que va en aumento como consecuencia, en parte, de la accesibilidad a modalidades de consumo más económicas como, por ejemplo, las que ofrece el tabaco de “liar”. Es precisamente esta modalidad de consumo la que abre las puertas a muchos jóvenes a que empiecen a fumar y desarrollen la enfermedad del tabaquismo.

Hace ahora 13 años que España se situó en la vanguardia de la lucha frente al tabaquismo. La aprobación de las leyes 28/2005 y 42/2010 supusieron un importante avance para la protección de la salud de la población y un incentivo importante para motivar a los fumadores para intentar dejar de fumar.

El tiempo ha demostrado que esta falta de compromiso ha hecho que el número de fumadores haya aumentado , después de varios años de descenso tras la aprobación de las leyes antitabaco y las medidas fiscales (impuesto mínimo).

lunes, 31 de diciembre de 2018

La presencia de signos de alarma en cefaleas obliga a consultar con el medico

  1. Cefalea de instauración aguda
  2. Cefalea de aparición tardía (>45 años)
  3. Cefalea “nueva” en pacientes con cefalea crónica
  4. Cefalea crónica que cambia
  5. Cefalea nocturna o que aumenta con el sueño
  6. Cefalea que empeora con el esfuerzo
  7. Cefalea asociada a signos neurológicos
  8. Cefalea asociada a signos no neurológicos
  9. Cefalea progresiva
  10. Cefalea en situaciones especiales

lunes, 24 de diciembre de 2018

¿QUÉ ES EL INFORME AROPE?

Con el objetivo de ofrecer una radiografía actualizada del impacto de la pobreza y la exclusión social en España y sus comunidades autónomas, se presenta ‘El Estado de la Pobreza. España 2018 VIII Informe anual sobre el riesgo de pobreza y exclusión’ realizado por EAPN España. 

En este octavo informe, se muestran los cambios registrados en el número de personas en riesgo de pobreza y/o exclusión social mediante el estudio de la evolución del indicador AROPE (At-Risk-Of Poverty and Exclusion) y de sus componentes, entre los años 2008 y 2017.