Cuestionario IU4

• 1. Si es usted incontinente.

• Test IU-4 - ¿Es usted incontinente?

  		SI	NO
  1. ¿Se le escapa la orina cuando hace esfuerzo físico (toser,correr, reir o saltar) que le hace cambiar de ropa
  2. ¿Se le ha presentado bruscamente las ganas de orinar?
  3. ¿Se le ha escapado la orina porque no le da tiempo a llegar al servicio?
  4. Por causa de los escapes de orina al presentársele bruscamente las ganas de orinar ¿ha necesitado algún tipo de protección?

• 2. Grado de la incontinencia que padece.

• Test de Sandvick - Gravedad de la incontinencia que padece.

  ¿Cuál es la frecuencia con la que se le escapa la orina?

  Cada día o/y cada noche
  Una o varias veces a la semana
  Una o varias veces al mes
  Menos de una vez al mes

  ¿Qué cantidad cree que se le escapa?

  Poca cantidad
  Mucha cantidad

• 3. Como afecta la incontinencia urinaria a su calidad de vida.

• Test de IQOL - ¿Cómo afecta la incontinencia urinaria a mi calidad de vida?

  Leyenda:	comportamiento de evitación y limitación
  	repercusión psicosocial
  	sentimientos de vergüenza en la relación social
  * Elija entre los valores del 1 al 5, siendo considerado el 1 la puntuación más baja y el 5 la más alta.
  Elija                   1                   2                   3                   4                   5	Me preocupa no poder llegar a tiempo al servicio
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa toser y estornudar
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Tengo que tener cuidado al ponerme de pie cuando estoy sentada
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa saber dónde están los servicios en un lugar nuevo
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me siento deprimida
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	No me siento libre para estar fuera de casa durante mucho tiempo
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me siento frustrada porqué la incontinencia me impide hacer lo que quiero
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa que los demás noten que huelo a orina
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Tengo siempre presente la incontinencia
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Para mí es importante desplazarme con frecuencia al servicio
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Debido a mi incontinencia, es importante planear cada detalle con antelación
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa que mi incontinencia empeore con los años
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Tengo problemas para tener un buen sueño nocturno
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa la situación de vergüenza o humillación por la incontinencia
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	La incontinencia me hace sentir que no tengo buena salud
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Mi incontinencia me hace sentir desvalida
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Disfruto menos de la vida debido a la incontinencia
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupa orinarme
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Siento que no tengo control sobre mi vejiga
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Tengo que tener cuidado con lo que bebo
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	La incontinencia limita la variedad de mi vestuario
  Elija                  1                  2                  3                  4                  5	Me preocupan las relaciones sexuales

¿Que es la quimioterapia?

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FAROS Sant Joan de Déu es la plataforma digital de promoción de la salud y el bienestar infantil del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona. Nos dirigimos principalmente a madres y padres que tienen interés en recibir información de calidad respecto la salud de sus hijos. Asimismo, FAROS también se dirige a otros cuidadores y profesionales, especialmente en el campo de la salud y la educación.


La información que proporciona FAROS Sant Joan de Déu ha sido planteada para apoyar y complementar -no reemplazar- la relación que existe entre un paciente/visitante de este sitio web y su médico. En caso de cualquier duda ante un problema de salud, consulta con tu médico.

"El valor de este tipo de pruebas depende de forma crítica de la limpieza colónica pues si el colon está mal preparado impide que sea completa, lo que obligaría a repetirla y, además, disminuye el efecto protector sobre la aparición del cáncer”

La correcta preparación intestinal tiene varias fases. “En la primera de ellas es necesario informar bien al paciente del proceso para que esté motivado a llevarlo a cabo de forma rigurosa y siga las normas que garanticen una buena calidad de la limpieza”

La segunda implica el seguimiento de una dieta baja en fibra durante varios días antes de la prueba. “Los alimentos ricos en fibra están prohibidos porque necesitamos que no se acumulen nuevos residuos fecales en el colon”, destaca. Por último, “el día de antes de la realización de la colonoscopia se ha de tomar el producto laxante, con el que se debe procurar que sea bien aceptado por el paciente para que le resulte lo menos molesto posible y pueda completar la toma de todo el preparado”.

Para ello, hay que dividir la dosis en dos tomas y disminuir el intervalo de tiempo entre la segunda toma y la prueba. En este sentido, añade, “los preparados laxantes con bajo volumen de polietilenglicol, como el que se combina con ácido ascórbico (PEG / AA), consiguen una gran eficacia, similar a los preparados con grandes volúmenes, y además mejoran de forma significativa la tolerancia de la preparación”.

¿Cómo actuar en caso de #hipoglucemia? #diabetESP.

Descárgate la Regla del 15 en distintos idiomas 

DOLOR DE RODILLAS: Cuándo consultar al médico

• No puedes soportar peso en tu rodilla
• Tienes una marcada hinchazón en la rodilla
• No puedes extender o flexionar completamente la rodilla
• Ves una deformidad evidente en la pierna o la rodilla
• Tienes fiebre, además de enrojecimiento, dolor e hinchazón en la rodilla
• Sientes como si la rodilla estuviese inestable o por salirse.

COMO ALIVIAR EL DOLOR DE RODILLAS: Andar mas y manejar el exceso de peso.

• Si la rodilla la notas caliente o enrojecida: aplica frio local  (hielo o bolsa de verdura congelada envuelto en un paño) 2 veces al dia menos de 20 minutos.
• Si además la notas rigida: alternar con calor seco (tela calentada con una plancha).
• Usar calzado de suela gruesa o con plantilla o talonera de silicona o consulta con médico ortopeda cual es el mas adecuado a tu pie.
• Si sobrepeso u obesidad: hay que mejorar al peso ideal para descargar las articulaciones de carga como caderas y rodillas.
• Evitar cargar grandes pesos,
• Evitar andar por terreno irregular o estar mucho tiempo parado sin andar. 
• Evitar sofas y sillones hundidos.

¿ Una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos es benéfica para la salud de las mujeres?

Existe una asociación entre el riesgo de mortalidad en mujeres y una dieta baja en carbohidratos, alta en proteínas o con ambas características.

La cantidad de carbohidratos en los alimentos se mide en gramos. Para contar los gramos de carbohidratos en los alimentos que come, deberá

• saber cuáles alimentos contienen carbohidratos
• aprender a calcular el número de gramos de carbohidratos que están en los alimentos que come
• sumar el número de gramos de carbohidratos de cada alimento que come para obtener su total para el día